Kada pravite pole dance žurku (proslava rođendana kluba, božićna ili Halloween žurka itd.), ili neki opušteni trening, obavezno ubacite i neke pole dance igrice koje će se sigurno vašim polerima biti zanimljive.  Ako malo začinite proslavu sa igrama, sigurno ćete se sjajno provesti!

Ideje možete pogledati na Internetu ili svoje ideje sprovesti u delo. 

1. Pole Statue

Spremni? Pozor? Freestyle!

Ova igra se može igrati u grupi i klubovima gde ima više od jedne šipke. U zavisnosti od broja ljudi, bilo bi dobro da organizujete polere u grupe. 

Pravila su:

Jedna osoba treba da bude DJ i bira pesmu. 

Svi ostali treba da freestyle na tu pesmu dok DJ ne pauzira pesmu – kada muzika stane, svako mora da se ‘zamrzne’ u svojoj pozi. Igra se nastavlja par puta pa se onda promeni DJ. 

Ovu igru možete dodatno učiniti zanimljivom nekim klupskim postovima sa najzanimljivijim ili najsmešnijim ‘zamrznutim’ pozama, naravno ako se poleri slažu. 

2. Muzičke Šipke

Ova igra je slična muzičkim stolicama koje smo svi bar jednom igrali u životu, ali je ovo  verzija za polere – sve što treba da znate je da uradite sed na šipci iliti ‘pole sit’. Zato je ova igra sjajna kada imate polere različitih nivoa. 

Igra se u grupi od nekoliko polera – kada DJ pusti pesmu, poleri igraju ali ne smeju da diraju šipke. Kada muzika stane, svaki poler treba da dođe što pre do najbliže šipke i uradi pole sit. 

Ko god ne uspe da ‘nađe’ mesto ispada iz igre. Rezultat je sličan kao kada igrate Twister – mnogo smejanja i padanja tako da je odličan izbor za žurku ili neki opušteni praznični trening. 

3. Pole Dance Azbuka

Pole Dance Azbuka je jedna od nazabavnijih igara – igra se kao Kaladont koju sigurno znate. Ako ne znate neke nazive pokreta, konsultujte instruktora da vam pomogne ili potražite na Internetu pole dance dictionary i krenite. 

Jedna osoba počinje sa nazivom jednog pole trika, zatim sledeća osoba iskoristi poslednje slovo tog trika da bi dodao još jedan novi trik i tako dalje dok svi ne kažu trik na odgovarajuće slovo. 

Cilj igre je da se kreira random rutina i smisle načini kako preći iz jednog trika u drugi. 

Na primer:

Hello Boys> Scissor Sit > Tabletop > Pirouette  > …

Igra se nastavlja dok ne postane previše napredna za polere ili se svi ne umore 😉odličan izbor za opuštanje pri rutinama i kreativnosti.

4. Pole Igra Memorije

Cilj ove igre je da svako ponovi šta je prethodna osoba uradila i da doda svoj trik na celu rutinu. 

Prva osoba uradi trik da započne rundu (npr. Vatrogasac), a zatim sledeća osoba uradi taj isti trik i doda još jedan trik (npr. Penjanje/Climb) na taj da bi se polako povezivali u rutinu. Tako se nastavlja igra dok god neko ne zaboravi neki trik ili dok ne ostane samo jedna osoba na kraju koja je i pobednik! 

Igru takođe možete učiniti zanimljivijom malim nagradama (npr. klupski stikeri, slatkiš) ili nekim dodatnim besplatnim treningom i slično. 

5. Pole Štafeta

Postoji više verzija ove igre, ali zajedničko je da se igra u timovima, tako da će vam trebati bar dve šipke, ili više šipki. Jedan tim ide na jednu šipku i bitno je da svaki tim ima isti broj ljudi. 

Za prvu verziju će vam trebati malo pripreme  – na vrhu svake šipke zalepite 5-10 malih slatkiša tipa čokoladice, bananice, bombone itd., ako bude previše komplikovano, preinačite u nešto lakše tipa trake i slično.  

Svaki tim stane u red ispred šipke i krećemo – prva osoba se penje do vrha, uzima slatkiš i silazi dole, nakon toga sledeća osoba i tako dalje. Prvi tim koji skupi sve slatkiše je pobednik! 🍬

Druga verzija je više kondicioni kardio trening – umesto slatkiša, svaki tim dobije svoju ‘baklju’ – to može biti flašica vode ili magnezijuma, bilo šta samo da se ne može zakačiti za šorc ili top. 

Svaki tim stane u red ispred svoje šipke i prva osoba nosi baklju i penje se uz šipku dok ne dodirne plafon zatim se sklizi dole, preda baklju sledećem članu i tako dok svi ne urade zadatak. Koji tim brže završi zadatak je pobednik!

Ova verzija je sjajna kondiciona vežba kako za one koji su tek naučili penjanje tako i za naprednije polere. 

6. Pole Karte

Pole dance karte možete pronaći na Internetu ili napraviti svoje kartice sa imenima pokreta pa ih pokazati polerima kada im se dodeli karta. Ja sam napisala na papirićima i nacrtala pole Čiča Glišu da dočaram pokret. 😂 

Cilj je da napravite karte sa imenima (+slike još i bolje) pole pokreta po nivoima i onda kreće igra. Karte se stave u neku činiju ili kutiju a poleri biraju. 

Prvo idu početnici zbog ograničenih pokreta, zatim dodate karte srednjeg nivoa pa oni biraju i na kraju u sve karte dodate i kartice naprednih pokreta da bi svi imali odgovarajući zadatak. 

Poleri se podele u grupe po nivoima i svaki član izvlači 3-5 karata (može i više, to zavisi od vas) i ima 10ak minuta da smisli rutinu tj poveže izvučene pokrete u koreografiju i provežba. 

Ovo je odlično za proslave i veće grupe kada imate freestyle trening, i pomaže polerima da razbiju ‘led’ i dobiju više ideja kada su tranzicije u pitanju.

Pole Dance Igre su svaka za sebe 

Ako vam se sviđa bar neka od ovih igara, probajte je na nekom vašem sledećem druženju ili proslavi. Zapamtite, uvek možete korigovati pravila ili smisliti neku novu verziju. 

Pole dance igre su svaka za sebe i nemojte se libiti da dodate svoje ideje i razvijete neku možda još bolju verziju zajedno sa vašim polerima. 

Happy Poling!