AnnArt Blog

Discover AnnArt Pole Dance Studio in Novi Sad, where athletic training meets artistry. ...

Saveti za pole ishranu Šipka gradi snagu, izdržljivost i fleksibilnost, a da biste to postigli telo traži gorivo – a to je hrana!   U pole dance se oslanjamo na mišiće, stabilnost i snagu. A snaga ne ...

U ovom tekstu otkrivamo 7 najčešćih početničkih grešaka u pole dance-u i nudimo konkretne savete kako da ih lako ispravite i brzo napredujete, uz više samopouzdanja i manje frustracije. ...

Donosimo vam par razloga koji vam mogu stajati na putu ka tom ‘neuhvatljivom’ pole triku ...

Izabrali smo za vas 3 najbolje tehnike da vam pomognu u fluidnosti, nevezano da li ste početnik ili napredni poler. ...

Da li ste znali da je pole dance odličan način da se oslobodite negativne energije i oporavite? Pročitajte više o tome kako pole dance može pomoći? ...