Šta ima novo kod nas? 🗞
'When Fitness Goes Tech'
Ponosni smo na našeg trenera Maju! ❤️
Pored toga što godinama inspiriše i podučava u pole sportu, svoje iskustvo i stručnost pretočila je i u knjigu ‘When Fitness Goes Tech‘ koja će doprineti razvoju fitnes industrije.
Čestitamo na ovom velikom uspehu! 📚
*************************************************************************************************************************************
Ako bi i ti da probaš nešto novo, započni svoju pole avanturu sa nama!
0601909838 ili @annart_poledance!
Let’s pole dance!!!!🥳
Naše nastupe pogledajte na linku 👇
AnnArt photoshoot 3.0.
Pogledajte deo fotografija sa našeg poslednjeg Photoshoot 3.0! 📸✨
Još jedno nezaboravno druženje, puno osmeha, energije i prelepih pole dance trenutaka. 💪❤️ Jedva čekamo sledeći photoshoot!
Annart Pole Dance • Novi Sad, Srbija
#PoleDanceNoviSad 
Pratite nas 📲!
Prethodni Photoshoots @ AnnArt
AnnArt Blog📖
Pridruži nam se i Oblikuj Svoje Telo i Duh
Pole Dance kao sport je mešavina plesa, gimnastike i elemenata snage – bogat akrobatskim pokretima, Pole Dance je i način umetničkog izražavanja kroz ples.
Ukoliko želiš da probaš novi način vežbanja, oblikuješ svoje telo, stekneš snagu i fleksibilnost a pritom se i dobro zabavljaš,
AnnArt Pole Dance Studio, Novi Sad, Srbija je pravi izbor za tebe.
Pole dance pokreti koje ćeš naučiti prkose gravitaciji 🙂 ali ćeš ih savladati bezbedno uz nadzor naših instruktora.
Početni
Ne treba ti sportsko ili plesno iskustvo jer u AnnArt počinjemo pole dance od nule i gradimo snagu zajedno! 😉
Prvo radimo na osnovnim elementima na statičnoj šipci uz postepeno navikavanje na rotirajuću (spinning) šipku.
Naučićeš pravilnu tehniku za izvođenje svakog pole dance elementa.
Oprema: majica, helanke (ili trenerka) a vežbamo u čarapama ili bosi.
Srednji
Srednji nivo ima više dinamike. 😀
Opuštamo se u vazduhu - penjanje i sedenje na šipci gde sve elemente sa poda prenosimo u 'aerial'. Učimo nove pole dance pokrete u vazduhu kao i da se izvrnemo naopačke.
Vežbamo zajedno koreografije i povezujemo elemenate na spinning šipci.
Oprema: šorc, majica ili top i vežbamo bose.
Napredni
I napredovali smo!
Vežbamo elemente 'upside down' i povezujemo pokrete u vazduhu. Učimo pole dance trikove u kombinacijama sa ostalim pokretima.
Podjednako koristimo i statičnu i spinning šipku.
Naši treneri obučeni da objasne kako bezbedno uraditi lude 🙂 trikove o kojima maštamo.
Oprema: šorc i top.
Let's Get Upside Down
AnnArt Pole Dance Studio, Novi Sad, Srbija –
mesto gde prkosimo gravitaciji.
Dodji na besplatni probni trening da se upoznamo.