AnnArt Pole Dance: A Place Where We Learn to Fly
Discover AnnArt Pole Dance Studio in Novi Sad, where athletic training meets artistry.
AnnArt
Zašto ne mogu da savladam TAJ pole trik?🤔
Donosimo vam par razloga koji vam mogu stajati na putu ka tom ‘neuhvatljivom’ pole triku
Pretvori svoju pole rutinu u ples – 3 odlične metode!
Izabrali smo za vas 3 najbolje tehnike da vam pomognu u fluidnosti, nevezano da li ste početnik ili napredni poler.
Pole Dance je Naša Terapija
Da li ste znali da je pole dance odličan način da se oslobodite negativne energije i oporavite?
Pročitajte više o tome kako pole dance može pomoći?
Zaglavili ste sa istim pole trikovima? Probajte ovih par saveta
Ponekad nam se dešava da zaglavimo sa istim pole rutinama ili kombinacijama – to ćete lako prepoznati ako se borite sa…
Poleri, kako izdržati praznike bez treninga?🎄
Mi poleri ne volimo baš kada moramo da napravimo pauzu sa treninzima – nebitno da li je to zbog praznika ili nešto drugo, ali to nam je prava kazna.
Ta pauza je pravi poklon i zato ga iskoristite na najbolji mogući način. Nemojte se opterećivati time da ‘malo’ radite kondicione vežbe ili rastezanje kući, već se prepustite odmaranju i vaše telo će vam biti zahvalno.