Želiš da saznaš više o pole dance? Prijavi se na AnnArt bilten!
Ostavi nam svoj email i uživaj u novostima iz pole dance sveta!
Kako da se pripremiš za uspešno fotografisanje
Kada dođe vreme za profesionalni ‘photoshoot’ ili profesionalno fotografisanje, postoji par saveta koji će vam pomoći da se lakše pripremite i da ceo doživljaj bude zabava sa najboljim rezultatima – to su vaše uspešne fotke koje ćete hteti svima da pokažete.
Hajde da krenemo polagano sa savetima.
FAZA 1
3-4 nedelje pre snimanja
Pre bilo čega, prvo razmisli:
KAKVO SNIMANJE ŽELIŠ ILI PRAVIŠ?
Razmisli da li je snimanje u tvom lokalnom studiju ili studiju kod fotografa, da li je možda napolju na nekoj posebnoj lokaciji ili možda želiš da koristiš neke efekte poput vode, dima ili slično.
SMISLI SVOJE KOSTIME
Za početak, isplaniraj svoj celokupni outfit – to ti je sjajan izgovor da odeš u šoping ili naručiš onaj divni komplet koji merkaš već duže vreme 😉
U zavisnosti od dužine snimanja, pripremi bar 2-3 seta odeće na svakih 60 minuta snimanja. Ovo naravno nije strogo pravilo već više savet, a na tebi je kako želiš da se obučeš.
Nemoj trošiti previše vremena na presvlačenje jer će ti to oduzeti vreme ispred kamere. Takođe, ako planiraš da naručiš neki novi komplet preko Interneta, sada je vreme da to uradiš jer će trebati vremena da ti komplet stigne.
Izaberi outfit koji je komplementaran sa pozadinom koju planiraš – ne primer, ako je snimanje sa tamnom pozadinom, trebalo bi da nosiš svetle i jarke boje da se istakneš. Neki opšti saveti su da izbegavaš crne setove – iako je crna boja elegancije i u njoj izgledamo mršavije – to uglavnom nije slučaj kad se radi o pole dance snimanjima, osim u određenim slučajevima kada imaš izuzetno svetlu pozadinu ili određenu boju koja se BAŠ slaže sa crnom ali čak i u tom slučaju, snimanje mora biti pažljivo isplanirano da bi bilo uspešno. Ukoliko je pozadina tamnija, desiće se da se stopiš sa pozadinom.
Što se tiče outfita, razmisli o tome – ne moraš nužno koristiti jarke ili svetle boje, ali se drži saveta da je jednostavno najbolje rešenje. Kada razmišljaš o pozadini, čak i ako želiš svetliju boju, razmisli o toome kako će se ta određena boja uklopiti u celokupan izgled.
Dakle, izaberite vaš outfit na osnovu pozadine i teme snimanja.
Pošto mi volimo DRAMU, sve što sija, svetluca ili ima dodatni materijal kao ogrtač ili delovi suknje su dobrodošli. Izbegavaj šarene šablone (previše boja), ali imaj na umu da i to može biti zanimljivo ukoliko se isplanira pažljivo u dogovoru sa fotografom.
Kada birate outfit, razmislite o pozama koje želite da prikažete. Nosite sve što u čemu se osećate dobro i osnaženo ali i da vam je udobno. To može biti bilo šta, od vašeg omiljenog pole wear brenda, nekog kupaćeg kostima od prošle godine ili haljinu koju mnogo volite.
Outfit ne mora biti odeća za trening – budite kreativni i zabavite se!
RAZMISLI O POLE DANCE POZAMA
Sastavi listu poza i pripremi ih pre snimanja – koliko poza i koliko će iste biti kompleksne zavisi samo od tebe.
Uobičajena preporuka je 15-20 poza za standardno snimanje od 60min.
Najbolji izvor inspiracije vam može biti Instagram ili fotke sa snimanja nekih drugih pole dancera. Pre nekoliko dana se održao Beginner Pole Dance Summit, na kojem je bilo odlično predavanje Yvonne Nguyen Taormina na ovu temu – njen priručnik Photoshoot ready je bio besplatan za preuzimanje i mi smo vam sačuvali jedan primerak. Ukoliko želite da preuzmete ovaj priručnik, možete ga pronaći na linku.
Kako da izaberete pokrete i poze?
Uvek se vodite time da: MANJE JE VIŠE!
Napredni pokreti su impresivni i svi ih volimo ali imajte na umu da uvrstite i jednostavne poze na listu. Mnoge najbolje profesionalne fotografije su baš sa jednostavnim pole dance pozama.
Imajte na umu da ako snimate napolju ili koristite dodatke tipa voda, dim itd., da to može uticati na vaš hvat tako da se opet vraćamo na to da je što jednostavnije najbolje.
ORGANIZUJTE POZE
Kada organizujete pole dance poze:
- počnite sa uspravnim pozama ili ‘power‘ pozama kako se popularno zovu – to je i tip zagrevanja da se uhodate i opustite ispred kamere i da se postavi celokupno raspoloženje.
- Nakon ovih power poza, radite najteže i najkompleksnije poze da biste imali dovoljno snage da ih uradite kako treba jer ćete posle biti preumorni da ih uradite savršeno.
- Posle se možete vratiti na neke poze srednje težine (intermediate) i
- Za kraj ostavite exotic tj elemente na podu i najjednostavnije uspravne poze.
Ako planirate profesionalnu šminku i frizuru, odmah zakažite da biste imali vremena da to uradite kada treba a ne da jurite- ne bojte se da koristite malo težu šminku ili da malo izmenite izgled ali držite se podalje od metalnog ili staklastog izgleda jer takve boje ne deluju baš dobro pod svetlima studija pa možete na kraju izgledati kao da ste znojavi. Idite na mat izgled, čista šminka (bez tih staklastih zavšnih pudera i slično) i izbegavajte upadljive hajlajtere.
I još jedna stvar, iako mi ne volimo veštačke trepavice, neki saveti profesionalaca su da iste mogu biti pravi pogodak za snimanje jer dodaje na drugačijem izgledu tako da razmislite o tome i probajte pre snimanja ako ste za, da vidite kako vam izgleda i da li je to nešto što biste voleli na vašem snimanju.
FAZA 2
2 NEDELJE PRE SNIMANJA
Vreme je da prionete na posao!
Vežbajte pokrete koje ste izabrali pre snimanja – NIKAKO NE SMETE eksperimentisati sa novim trikovima na snimanju jer to može biti zamorno, predstavlja gubljenje vremena i energije za vas i može biti iritantno za fotografa.
Kada vežbate pokrete, nemojte ih raditi kao što biste radili na treningu. Fokusirajte se na detalje kao što su ispravljeni nožni prsti, facijalne ekspresije, usavrašavnje linija i uglova i pokrete ruku. Pokušajte da izvežbate poze do tog nivoa da se u njima osećate lagodno i da izgleda kao da je lako uraditi. 😂
Kada razmišljate o uglovima, razmislite koji pokret želite da se uslika sa koje strane. Na primer, ako želite da uradite Allegru, razmislite da li želite da se ta poza uslika sa prednje ili zadnje strane? Najbolje je da se snimite ili zamolite prijatelja da vas uslika – imajte na umu da pozu morate držati bar 5-10 sekundi i da ćete svaku pozu možda morati uraditi više od jednom, što znači opet i opet… i možda opet 😂
Vežbajte poze u odeći koju ste izabrali i proverite da li je odgovarajuća za te poze. Na primer, ako želite da uradite Broken Doll, proverite da li vam vaša odeća otkriva i leđa koja su bitna da biste ovu pozu uradili sigurno i onako kako treba da izgleda. Ako nosite suknju ili haljinu, trebalo bi da u njima radite uspravne poze a ne izvrnute jer vam suknja može prekriti lice i samim tim ni fotografija neće uspeti.
Pripremite vašu kožu da sija – ne da izgledate znojavo već da imate onaj lep sjaj kože za najbolje fotke. Iako mi ne smemo da nanosimo losion na telo zbog boljeg prianjanja kože, zato to treba da uradite baš sada tj. 2 nedelje pre snimanja.
Klonite se sunca najmanje nedelju dana pre snimanja jer će vam isušiti kožu i ne očekujte da će vam fotograf preterano editovati fotografije osim ako niste posebno platili za tu uslugu.
FAZA 3
1-3 DANA PRE SNIMANJA
Depilirati se ili ne, pitanje je sad! 🤪
Ako želite da se depilirate ili brijete, uradite to 2-3 dana pre snimanja da imate vremena da prođe crvenilo ili iritacija kože. Odmarajte dosta i spavajte da bi ste bili energični, pozitivni i odmorni.
Takođe morate hidrirati vaš organizam i telo tako da pijte puno vode – vaša koža će vam biti zahvalna. Izbegavajte slanu hranu i alkohol dan pred snimanje da ne biste imali natečen izgled jer takve namirnice deluju tako na naš organizam.
Stavite losion za telo dan pred snimanje.
Pripremite vašu garderobu i kostime – pobrinite se da su čisti, i skinite sve etikete ili nalepnice sa odeće i obuće.
Spakujte se dan pre i proverite još jednom da li imate sve što vam treba – evo kratke liste šta bi vam moglo biti od pomoći:
- Garderoba/Outfit
- Lista pokreta
- Preparat za bolji hvat, tečni magnezijum
- Prostirka
- Šminka
- Gumice i šnale za kosu
- Lak za kosu
- Maramice da obrišete prljava stopala
- Zdrave grickalice i voda
- Tripod za snimke ‘iza kulisa’
- ..krofne za vašeg fotografa 😁
VELIKI DAN
Još jednom podsetnik – ne stavljajte ni slučajno losion za telo!
Nemojte se izgladnjivati jer nam je hrana gorivo – jedite bar 2 sata pre snimanja i to neku laganiju hranu da se ne biste osećali teško ili naduveno.
Dođite bar 45 minuta ranije na snimanje, sa spremnom šminkom – istegnite se, zagrejte se i pripremite se.
Donesite vašu listu pokreta i podelite je sa fotografom za slučaj dogovora oko detalja.
Povedite prijatelja ili vašu omiljenu osobu koja će vam biti mentalna podrška i koji će vam pomoći da vas rotira u pravi ugao prema fotografu.
Skinite sav nakit, narukvice i slično osim ako baš nije bitno za konkretnu fotografiju i nemojte nositi uske farmerice jer to baš i nije poželjna odeća za ovakvo snimanje. Ako baš želite fotografije u džinsu, obavezno isprobajte kombinacije pre snimanja.
I na kraju, UŽIVAJTE!!!!
Cilj snimanja nije samo fenomenalne fotografije nego i da se sjajno zabavite!