Pole Dance

Kompletan vodič kroz kodeks oblačenja za Pole Dance

Kompletan vodič kroz kodeks oblačenja za Pole Dance Pole danceri uglavnom nastupaju ili vežbaju noseći malo odeće da bi mogli lakše da se održe na šipci i izvedu svoju rutinu. Naša koža omogućava prianjanje uz šipku a manje odeće omogućava manje trenja i pomaže pri hvatovima za šipku.  Nastupi u pole dance sportu sadržavaju elemente …

Kompletan vodič kroz kodeks oblačenja za Pole Dance Read More »

Ekskluzivno za AnnArt: Intervju sa Lupit Pole

EKSKLUZIVNO: AnnArt intervju sa Lupit Pole kompanijom Ako volite ili se bavite pole dance-om, sigurno ste već čuli za Lupit Pole kompaniju iz Slovenije – oni prave šipke, ringove i ostalu opremu za aerial sportove.  Oni su opremili i naš AnnArt studio najsavremenijim šipkama koje odgovaraju svim zahtevima internacionalnih pole dance takmičenja (IPSF)  – uz …

Ekskluzivno za AnnArt: Intervju sa Lupit Pole Read More »

Vodič kroz različite materijale pole dance šipki – koju izabrati?

Vodič kroz različite materijale pole dance šipki – koju izabrati? Prenosive, fiksne ili samostojeće šipke su dostupne u različitim završnim materijalima. Tipovi materijala su: Hrom, Mesing, Titanijum gold, Nerđajuci čelik, Silikon, Presvučena prahom (powder-coated). Svaki materijal ima svoje prednosti i nedostatke, ali klima je takođe bitan faktor koji treba uzeti u obzir. Neki materijali su …

Vodič kroz različite materijale pole dance šipki – koju izabrati? Read More »

Kako da savladate vrtoglavicu na rotirajućoj šipci 😵‍💫

Kako da savladate vrtoglavicu na rotirajućoj šipci 😵‍💫 Da li imaš problema sa vrtoglavicom kada treniraš na rotirajućoj (spinning) šipci? To je rasprostranjen problem u našoj pole dance zajednici tako da niste jedini!  U današnjem blogu vam donosimo savete kako da se nosite sa vrtoglavicom kada se prebacite na spinning mode.    Zašto rotirajuća šipka …

Kako da savladate vrtoglavicu na rotirajućoj šipci 😵‍💫 Read More »