Danas nam je divan dan, srećan nam 1. rođendan!!! 🥳Draga Annart porodico, hvala vam na ljubavi i strasti prema pole dance-u i našem klubu – još više hvala na predivnom poklonu – i naše srce je puno koliko vas ima i koliko vam naš klub znači i zato ćemo se truditi još više da i dalje budemo vaš oslonac, kutak za opuštanje i mesto gde možete da napredujete!
Kao početnik u pole dance-u, sigurno imate puno pitanja vezano za to kako da pristupite vašim vežbama istezanja da budu sigurne i efikasne. Donosimo vam par saveta kako bi postigli vaše ciljeve sigurno i uspešno.
Kada dođe vreme za profesionalni ‘photoshoot’ ili profesionalno fotografisanje, postoji par saveta koji bi vam pomogli da se lakše pripremite i da ceo doživljaj bude zabavan sa najboljim rezultatima a to su vaše uspešne fotke koje ćete hteti svima da pokažete.
Pročitajte naše savete.
Naša uloga kao instruktora je da pomognemo svojim polaznicima da napreduju u pole dance sportu kroz savete, zabavu i naravno opuštenu atmosferu.
Donosimo vam par smernica kako da posavetujete svoje polaznike na najbolji način
Pripremiti svoju koreografiju nije nimalo lak proces ako nemaš pomoć.
U ovom članku vam donosimo vodič pravljenja koreografije za pole dance nastup po od početka do kraja.
Pole dance je sport u kom se oslanjate na hvat tj stisak i zato nosimo manje odeće a više kože.
Zajedno sa tim je i povećan rizik od oštećenja kože i modrica. Iako je to normalno, postoje neki načini da se izborite sa ovim.
Pročitajte više u našem blogukako da tretirate ali i predupredite neke od pole dance povreda!
